twoja sylwetka

Witaj! Mi również podoba się Twoja sylwetka. Będę zaglądał, pewnie podpatrzę u Ciebie coś przydatnego. Obaj działamy na suplementach SFD. Powodzenia:-)

Do Don quixet: "Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi nie [...]

Masakrycznie żenujące zachowanie. Twoja sylwetka, a jego to niebo, a ziemia. Jego jest brzydka, a Twoja ma mega efekt „wow” Gratulacje :-D

[...] moj mentor;-). Bede mistrzem swiata, ale w kulturystyce bez napinania, na luzno8-). Wzwut, nie kompromituj sie juz;-). Kazde twoje pytanie ma jakis podtekst, kazda twoja odpowiedz rowniez, szczegolnie przy ocenie sylwetek. Przyklad w temacie Bling`a---> http://www.sfd.pl/blood_%26_guts-t820227-s36.html Bardzo podoba mi się Twoja [...]

Nie będę ukrywał, twoja sylwetka jest wręcz dla mnie wzorem Możesz mieć świadomość że jestem autorytetem dla 16 latka .

Powiem Ci ze jak dla mnie wygldasz okropnie. Zaprzepasciles to co miales. Na starszych fotach wygladales nawet fajnie, ale teraz... poszedles w zym kierunku, bo to co masz to jest masa, ale tuszczowa a nie miesniowa. Zobacz jaka masz twarz zalana, a wtedy tak nie miales. Musiales ostro podjadac. Jest tu kilka osob ktorym podoba sie Twoja sylwetka, [...]

Powiem Ci że zamknąłem gębę patrząc na Twoją przemianę i to jak daleko poszedłeś. Wracam do forum po paru latach i to takiem BUM z Twoją sylwetką. Widziałem cie w Spocie ale nie myślałem że ty to ty ! :D Niedługo założę tu dziennik bo do Sopotu już coraz bliżej ! Pozdro

[...] masz w tym żeby wzbudzić w nich przekonanie o braku obecności SAA co do twoich efektów kulturystycznych jestem pełen podziwu... nie ingeruje w twoje cykle SAA bo to tylko twoja i wyłączna sprawa ale prosze Cie nie przekonuj "lajków" że coś takiego można ośiągnąć sumienną dietą i treningiem bo to bzdura... Na poziomie rekreacyjnym [...]

Witam Wszystkich stn15 : Dzięki Wielkie, cieszy mnie to że ktoś docenia to co do tej pory zrobiłem elokobi : Dzięki Plecy były dla mnie priorytetem od 2 miesięcy. gothmori09 : Dzięki, ale cała sylwetka aż taka super nie jest Zdjęcia moich kończyn dolnych nie pokazywałem gdyż nie ma się czym chwalić. Nie mogę robić nóg tak jak wszyscy, w moim [...]

Obróciło, mi też czasem obraca, chyba że edytuję np w Frames. Ale generalnie to już mówiłam, że mi się twoja sylwetka bardzo podoba, barki masz fajne, no i uda tradycyjnie :-)

ale leci czas, pamiętam jak założyłaś dziennik i jak już wtedy zachwycałam się Twoją sylwetką no a teraz to już w ogólne :)

Ja wiem Jacek :-) To tak pół żartem było, bo sam wiesz z czym zawsze Twoja sylwetka najbardziej się kojarzyła :-D

Siemanko! Założyłem specjalnie konto żeby zadać tobie pytanie. Otóż widze, że ćwiczysz systemem push/pull/legs/fbw, jakbyś znalazł czas albo jeśli posiadasz zapis gdzieś tam u Ciebie, mógł byś podać dokładnie jakie ćwiczenia wykonujesz? Jakie ćwiczenia wykonujesz to oczywiście domyślam się, najbardziej chciałbym się dowiedzieć czy masz te dni [...]

Nie che nic mowic ale jest......konkretnie Saib jaki jestes rocznik?Na twoim miejscu, udowodnilbym i szykowal bym sie na jakies debiutyPowaznie mowie....Z twoja sylwetka..!

Viki ja się pytak jak teraz się prezentuje Twoja sylwetka? Masz dużą aktywność fizyczną w skali tygodnia i ciekaw jestem jak zmiany w Twojej sylwetce się teraz prezentują :-))

[...] ale zanim przekroczysz próg sali i udasz się pod „tablicę” z rozpisanym WODem, warto poświęcić miesiąc lub dwa na właściwe przygotowanie, szczególnie jeżeli do tej pory twoja aktywność fizyczna ograniczała się do spacerów po hipermarketach. Nawet jeżeli uprawiasz już jakiś sport i CrossFit ma być tylko uzupełnieniem, może okazać się że [...]

..gdy 1 raz looknalem ten test, patrze cykl konkretny, Twoja sylwetka niezaciekawa, pomyslalem wyciągniesz z tego naprawde sporo i poprawa bedzie bardzo widoczna, no ale niestety zawiodles i to jest najszczersza prawda, trudno nawet napisac czego konkretnie wina, uloz porządnie trening,moze wykup sobie karnet na silke, i uloz jakas konkretną diete [...]

[...] tluszczowa a miesniowa przyspieszajac tempo spoczynkowej przemiany materi, pamietamy bowiem o tym ze jedynie such masa naszego ciala ma na to wplyw.W wyniku straty tluszczu twoja skóra moze stac sie wiotka i stracic elastycznosc w czym wydatnie pomoga wlansie cwiczenia siłowe jednoczesnie ujedrniając i nadajac sylwetce właściwych i [...]

[...] na ból (zostawmy to masochistom) Mitem jest że ciało budują szybkie podnoszenia balistyczne w kettlach takie jak wymachy,rwania,podrzuty możesz to robić całe życie a twoja sylwetka się nie zmieni, one nie mają żadnego bądź niewielki wpływ na budowę mięśnia.Również bieganie pływanie Ale co rozumiesz przez budowę? Anatomiczny kształt pod [...]

Co tu pisac @Czawaj %-) Micha level "Cheat Master to be fit". Twoja sylwetka jest marzeniem nie jednego cwiczacego. To ze bliscy czy zbajomi cisna takie pierdy wynika z niewiedzy i czesto z zazdrosci. My z zona zostalismy nawet odcieci z naszej szarej paczki bo przestalem chlac co weekend %-) za naszymi plecami sie podsmiewaja ze tylko silownia [...]